今天又是一个阴天，沙尘暴，天都是黄灰的。从腰间盘突出病犯了以后，我最怕阴雨天了。因为这样的天气，我的右腿就酸麻无力。病中，最怕的就是情绪低落了。我需要调整自己的心态了。

　　过去，自己忙忙碌碌，留给自己的休息时间都不多，今天，我的腰疼，也在告诉自己，你挺的时间太长了，你需要休息了，你需要保养自己的身体了。同时，心也需要滋养了。就像一辆长途跋涉、服务多年的爱车，需要大修了。只有修好了，才能带着自己走更远的路，去看更美的风景。

　　这些天，头条里很多平凡而坚强的朋友们，给了我莫大的鼓励。谁的人生没经历过磨难？谁不渴望得到幸福、健康和快乐？谁不是克服了很多苦和难，坚定而乐观地站起来，继续前行的？