小孩是祖国的花朵，也是民族未来的希望，只有小孩健康成长，家庭才有幸福可说，国家也才有壮大可言。话说回来，谁家爸妈不希望自己的小孩能够健健康康、快快乐乐地长大呢？不少宝妈、宝爸为小孩注入了不少心血，从小就给小孩补充各种营养品，其中，喝的最多的当属益生菌了，不仅无色无味，还营养丰富。

　　益生菌（ Probiotic ）源于希腊语 ——“对生命有益”，是定植于人体肠道内，能产生确切健康功效的有益微生物的总称。

　　益生菌是通过提高人体免疫功能和调节肠道内菌群平衡来达到促进机体营养吸收、保持肠道健康状态的作用，进而促进机体整体健康。因此，对小孩的作用主要有以下方面：‍

　　益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。

　　益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持小孩肠道免疫平衡起到了一定作用。

　　诸如这株来自母乳的发酵乳杆菌CECT5716，该菌株在外部模拟肠胃条件下的存活率高达74.37%，显着高于其他益生菌，可以在肠道中良好定殖，有效改善小孩肠道益生菌菌群丰富度。而已，发酵乳杆菌CECT5716也是目前唯一能进入血液、乳腺、胎儿体内发挥功效的益生菌，还具备消炎作用，不但小孩可以吃，全家也都可以补充。

　　目前，添加有这株菌株的益生菌不多，只有埃森美、澳蓝纽宝和百适滴等，宝妈们可以根据自家宝贝所需进行选用。

　　益生菌能产生乳糖酶帮助儿童消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进儿童体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

　　益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些儿童对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。