也许在夜深人静的时候，每个人的内心深处，都曾经问过自己这样一个问题，什么样的人生才是自己想要的？什么样的状态才是自己该有的？由于人生经历的不同导致每个人对于这个问题的答案都不一样，但是，几乎大部分人都会肯定一件事情，那就是活在当下，珍惜眼前。最好的人生状态，难道就是活在当下吗？答案当然是肯定的，但活在当下，并不是一件容易的事。

　　人这一生说白了，其实就是由脑海当中的回忆片段组成，不管我们在成长的过程当中经历了如何精彩的瞬间，不管我们的人生过得有多么糟糕，当我们老了的时候，唯一能够怀念的就是脑海当中的种种画面。因此记忆是一个人永远都没有办法忘记的，但是在我们人生当中，不光有好的记忆，还有痛苦的记忆。这又该怎么办？记忆虽然没有办法忘记，但是却可以释怀。当一个人经历的事情多了之后，回想起之前的种种，就会有一种释怀状态。因此如果想要活在当下，就需要懂得如何释怀过去。

　　古人有句话，凡事预则立，不预则废。意思就是说，任何一件事情都需要提前规划。规划虽然不能保证事情最终能够成功，但是却能够减轻出现意外时的压力。人生同样也是这个道理，很多人都觉得规划未来没有意义，因为在生活当中多的是措手不及，在前进的道路上也多的是意料之外，往往生活会一次又一次摧毁自己的机会。但是，千万不要忘了，生活当中的挫折，仅仅只是暂时，自己想要的未来却是永久的。如果因为短暂的挫折就放弃自己永久的未来，可想而知人生的状态是多么糟糕。这种情况下，试问一个人又如何能够心安理得地活在当下。

　　所谓控制自己，其实就是自律。经常说这个人有多自律，那么他就有多自由。虽然说精神和肉体，终究就只有一个能自由，但一个人如果不能自律，那么恐怕不可能实现自由。自律是一个人把控当下最关键的能力，一个自律的人，能够利用自己生活当中任何碎片化时间。这些碎片化时间，虽然在当时看起来并不重要，但如果凝结到一起，就会给一个人带来莫大的好处。如果不能够做到自律，恐怕即便是活在当下，最终也会丢失。

　　活在当下，并不是让一个人及时行乐。现如今很多年轻人的脑海当中都存在这样的观念，未来的一切都要打上一个问号，浪费自己现在的快乐，去追求那个未知的未来，还不如好好享受当下的生活，该快乐的时候快乐，该难过的时候也快乐，这样的状态绝对不能称之为活在当下。因为活在当下不代表不需要未来，活在当下的目的，就是为了有更好的未来。