大小新闻客户端12月12日讯（YMG全媒体记者 张苹）近期，国内流感、支原体肺炎等呼吸道传染病的活动水平逐渐上升，天气转凉，呼吸道传染病将进入高发期，今冬明春将面临流感等多种呼吸道传染病交互或共同流行的风险，市民要如何做好防范？对此，烟台市疾控中心传染病防制科副科长刘涛进行解答，他建议把及时接种疫苗、手卫生、勤通风、多锻炼、必要时戴口罩等防护措施拾起来和保持好。

　　刘涛表示，每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，6月龄以上的人员均可自愿自费接种流感疫苗。尤其是60岁以上老年人、医务人员、慢性病患者、6月龄-5岁儿童和学校、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的重点和高风险人群，建议优先接种流感疫苗。还要保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手，如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。此外，做好室内通风。流感高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。减少暴露机会，避免近距离接触流感样症状患者；流感流行季节，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

　　做好居家管理。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。如发现病情进行性加重，则应尽快去医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。养成健康生活习惯，适量运动，增强身体抵抗力，注意保暖避免受凉。加强重点场所防控。学校、托幼机构等重点场所要着重防范呼吸道疾病聚集和暴发，加强校内的环境卫生和教室的通风消毒，落实晨午检、疫情报告等各项防控措施，做好日常的清洁工作，加强健康监测，避免出现聚集性感染。

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