在中国的封建社会里，皇帝们为了能够长久掌握皇权和享受生活，都希望自己的能够长生不老，为此，在秦始皇时期，就有徐福不辞万里的寻找所谓的长生不老药，不过随着时间的推移，古人们也渐渐认识到要想真正的长生不老有些不太现实，但通过一定的养生方法，还是可以让人活得更久些，比如以下这位人物，活了256岁，娶了24位老婆，并留有180位后人，期间皇帝都换了9位。

　　此人正是李庆远，是世界上着名的长寿老人之一，据相关文献记载，李庆远生于清康熙十八年，去世于民国二十四年，期间一共历经了256年，一个人能够活到200多岁，听起来的确有些不可思议，但不可否认的是，李庆远的长寿也不是没有原因的。首先从自身的条件来说，李庆远的身材不仅高大，而且通过后天的一些锻炼，其肌肉很是扎实，除此之外，他的皮肤也很有光泽，而这让他看起来都很是年轻，并不像有着实际同龄人的神貌。

　　当然李庆远除了有着先天性的身体优势之外，他还对中医，特别是养生这块领域特别的感兴趣，所以经过刻苦的专研后，李庆远在这方面也是取得了极高的成就，并一举成为了当时清末民初的着名中医药学者，据说在李庆远100岁左右的时候，还在中医药方面取得了一些了不起的成就，为此，当时的政府为表示鼓励还给了他特别的奖励，甚至在他200岁的时候，李庆远的身体还依然很是健康，并还时不时的到大学里做一些讲座，有了一些名气之后，李庆远还接受了西方国家学者的一些来访。

　　在1933年，此时已经是256岁的李庆远与世长辞，而他的去世，更是引起了后人们的关注和争论。当时的纽约时报与时代杂志还特意的为李庆远做了相关的报道。从1677年算起，李庆远的一生一共历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代，一生中娶了24位老婆，并留下了180位后人，毫无疑问，活了256年的李庆远成为世界极为罕见的长寿星。

　　当然有关他长寿的秘诀，我们也可以在一些资料中发现一些干货，就比如李庆远曾说过这么一句话：“保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗。”，从这句话中，我们可以发现其实保持一个好的心态对于长寿是多么的重要，除此之外，还应当有个良好的生活规律，比如按时吃饭、不抽烟、不喝酒、早睡早起等。返回搜狐，查看更多