有句话叫坐月子看婆婆，年老看媳妇，意思是女人坐月子时要麻烦婆婆照顾，等到婆婆老了又要麻烦儿媳妇，遇到一个好婆婆你就可以做一个好月子，遇到一个好媳妇你就会有一个幸福的晚年生活。每个地方的饮食习惯不一样，月子餐自然也不一样，比如说广西喜欢吃鸡，而河南人爱吃鸡蛋，有的产妇一天起码要吃十几个鸡蛋，真是吃到想吐。早上还睁开眼睛，一碗鸡蛋羹就端到面前，说是多吃鸡蛋身体好而且奶水也好。

　　当然现在条件好了，食材也更丰富，所以月子餐也变得营养均衡，更适合产妇，产妇和家人也更懂得科学坐月子，什么月嫂月子中心这些专门服务产妇，也让不少产妇过得更舒心。但是河南的赵婵青却是一个例外，只要想起月子里发生的事情，她就忍不住流眼泪。赵婵青的婆家在农村，婆婆也很强势，在医院生完孩子，婆婆就带着赵婵青和孙女回家。赵婵青的婆婆很精明能干，但是也会偷懒摸鱼，说好由她照顾儿媳妇坐月子，但是她做的月子餐，真是一言难尽。

　　赵婵青回婆家第一天，婆婆就端出来一大碗鸡蛋羹，这个应该是专门给赵婵青做的，因为直接拿盆端了过来，鸡蛋羹蒸得很好，但是没有味道，一点香油或者酱油都没有，闻起来还有点腥，可以说是原汁原味，婆婆说这样的鸡蛋羹才有营养，还说吃盐会影响奶水。中午是韭菜炒鸡蛋，这个韭菜是婆婆自己种的，因为产量高，所以顿顿吃也吃不完。婆婆说外面卖的有农药，自己种的吃得放心。赵婵青委婉地说韭菜是有刺激性的食物，吃了有可能回奶，婆婆大手一挥，说这么好的东西怎么可能回奶，而且没有韭菜，炒出来的鸡蛋也不香。

　　没办法，赵婵青只能避开韭菜只吃鸡蛋，搭配小米粥这样糊弄了一顿。还好小米粥口味清淡，带着米香味，吃起来健胃消食，而且口感粘稠，补气开胃。不过小米粥里没有放红枣南瓜豆类之类的，赵婵青建议婆婆下次可以放一点，婆婆敷衍地说了一句知道了，就没有下文。

　　第三顿是红糖炖鸡蛋，红糖补血益气，能增强能量，坐月子的时候吃的话是最好的了，而且做饭简单，只需要把鸡蛋打散倒入红糖水里加热即可，赵婵青觉得挺好吃的，就是鸡蛋太多有点吃腻了。

　　这样一个月下来不是鸡蛋就是韭菜，赵婵青不仅奶水越来越少，人也越来越瘦，本来以为出了月子就可以解放了，但是婆婆却说为了孙女着想，还要继续吃这些，只是可以加点盐，就这样赵婵青硬生生吃了六十天终于可以离开婆家，而她也成功瘦了40斤。赵婵青从此和婆婆老死不相往来，家人催她生二胎，她也是果断拒绝。