天气网讯，据最新预报显示，江西今部分地区有阵雨或雷阵雨，即便有降水，但却没能有效缓解高温，预计今高温仍持续，尤其局部最高气温还可能达到41℃！城市中，省会南昌今最高气温达39℃！目前，江西高温橙色预警仍在生效中，请大家一定要注意防暑降温，谨防热射病。

　　昨天（25日），江西天气酷热难耐，14时全省气温多在35~39℃，体感温度达到47℃左右，午后局地还出现分散性雷雨。

　　根据预报，今天白天九江、景德镇、上饶三市北部多云，部分地区有阵雨或雷阵雨；全省其他地区晴天，局部山区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨；晚上全省晴天。全省最高气温37～39℃，局部40～41℃。

　　明天，江西全省晴天，局部山区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨。最低气温：环鄱阳湖地区28～30℃；全省其他地区26～28℃，局部山区25℃。

　　气象专家提醒，受副热带高压控制，江西高温天气将进一步发展，局地可达40℃+，公众请注意防暑降温，尤其要防范热射病的发生。同时，午后山区局部有雷雨大风等强对流天气，请注意关注最新预报预警信息，及时做好防范。

　　江西省气象台2022年07月26日10时22分发布大风黄色预警信号：预计未来6小时内，九江市东部、上饶市北部和景德镇市的部分地区将出现8-10级雷暴大风，局地伴有强雷电、短时强降水、冰雹等强对流天气，请注意防范。

　　江西省气象台2022年07月26日06时31分变更高温橙色预警信号：预计未来24小时内，全省大部分地区最高气温将达37~39°C，其中吉安、抚州两市和赣州市北部的部分地区最高气温将达或超过40℃，请注意防暑降温。

　　夏季出汗较多，应时刻提醒自己多喝水，保证一天的喝水量不能低于2000毫升，尤其是活动量较大者、户外工作者。除了喝白开水外，也应适当地喝淡盐水、绿豆汤或运动饮料等，能补充所流失的电解质。不过，喝水应注意小口慢喝，不能短时间内狂饮，以免加重心脏负担。

　　长期户外工作者应适当地调整工作时间，必要时需提前准备盐水和冰块。一旦出现头痛头晕、不停地冒汗和口渴等，还需第一时间转移到阴凉通风的地方，对颈部、腹股沟处和手脚心冰敷，积极降温。